Aanbod in Leiderdorp en regio voor verbetering van mentaal welbevinden.
NULDE en EERSTE LIJN (basiszorg of publiek aanbod)
Luisterlijn 088-0767000 24/7
MindKorrelatie chatten, bellen 0900-1450, mail & whatsapp
Bewegen: Sportverenigingen en sportscholen (zie bij lichaamsfuncties)
Mantelzorglijn 030 – 760 60 55 werkdagen
Welzijn op recept (verwijzing via huisarts naar Incluzio)
Respijtwijzer Leiden voor vervangende mantelzorg
Therapieland modules (via POH-GGZ meestal mogelijk)
Preventie Rivierduinen (voorlichting en cursussen)
POH-GGZ in huisartsenpraktijk (via eigen huisarts)
Mindfulness/yoga Leiderdorp
JEUGD > Jeugdteams Leidse regio ingang voor alle jeugdhulp
E-HEALTH, APPS EN PODCASTS (landelijk)
Mirro ehealth modules; gratis via veel verzekeraars
Stop eenzaamheid zelf training.
Behandelhulp.nl veel informatie over psychische klachten, behandeling en zelfhulp
Mijnihelp gratis online zelfhulp bij psychische klachten (van GGZ Arkin)
Snel beter in je vel gratis modules beter slapen, minder piekeren, minder stress
Jellinek zelfhulp gratis bij verslaving
113 online suicidepreventie, anonieme hulp bij gedachten aan zelfmoord
Apps voor mentale gezondheid (overzicht apps goedgekeurd door overheid)
Therapieland e-mental health (gratis via POH-GGZ)
VGZ mindfulness coach (gratis app voor iedereen)
De podcastpsycholoog toegankelijke interviews over psychologische onderwerpen
Podcast Leven zonder stress interviews door Patrick Kicken
Headspace op Netflix
OVERIG - ALTERNATIEVE EN AANVULLENDE ZORG (vergoeding soms mogelijk bij aanvullende verzekering)
Mieke van Batum Leiderdorp
Jonnie van Vliet Leiderdorp
Elise Seip Leiderdorp
Fleur van Eerden Leiden
TWEEDE LIJN: BGGZ en SGGZ (alleen met verwijzing)
Praktijk voor gezondheidspsychologie Leiderdorp
Transparant GGZ Leiden
GGZ rivierduinen Leiden
Brijder verslavingszorg Leiden
PsyQ Leiden
Buurtzorg-T Leiden
Online behandeling Interapy